明日のスポーツ栄養セミナー空きが出ました♩

管理栄養士、スポーツ栄養士のそのべひろみです♩

明日、2月20日(土)10時半~12時で開催しますスポーツ栄養セミナー

「スポーツ選手のための水分の摂り方。強い選手が行うウォーターローディングとは。」
開催します~!^^

空きが出ましたので、お知らせさせてください^^

冬の寒い時期も、乾燥しているので脱水になりがちに💧
このまま、水を飲む癖を忘れて暑い時期に突入すると大変なことに。
本当に、脱水はこわいです。

しかも、水分がない状態というのは、細胞が○○している状態でもある・・・。
スポーツをやっていない方にもためになる内容にしています^^

スポーツをやっている方はもちろん必須。
指導者、保護者の方にもぜひきいていただきたいです~👂
スポーツを子供にさせたい!というお母さんもぜひいらしてください^^

日程:2月20日(土)10時~12時
場所:青山一丁目、外苑前付近

参加費:4860円(税込)

お申し込みはこちらから。

本日中まで受け付けています♩

一般の方向けのスポーツ栄養セミナーは明日でしばらくはお休みになります。
ぜひお待ちしています😊

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