ダイエット語録

管理栄養士、スポーツ栄養士のそのべひろみです!

ネットでまとめられていて、

非常に納得したダイエット語録。

ダイエットだけじゃなく、食事ってそーゆーもんだよね。

魔法を求めるな!

サプリや薬に頼りすぎるな!

食べたものがどう影響するかは、人によって違うぞ〜〜〜!

何を食べたらいい、なんて特定のものはないんです!

って、これをセミナーやカウンセリングでじわじわわかってもらうことが、
私のお仕事でもあります。笑

本当に、きれいな人。本当に強い選手。は、ベースのからだやベースの考えがしっかりしている!

コンディショニングは、イベントじゃない!日々の習慣だ!

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