スポーツ栄養セミナー

こんにちは^^管理栄養士の園部裕美です。

少しおやすみしていた、スポーツ栄養セミナーを再開しました^^

少人数で、私の経験なども踏まえていろいろなご相談にものらせていただいております!
セミナーなのに、パーソナルのよう!そんなセミナーになっています^^
ふるってご参加下さい♪

11月23日(祝月)10〜12時:疲労回復の栄養のポイント、食事のとり方
11月23日(祝月)13〜15時:スポーツ選手のための腸内環境を良くする食事〜強い選手はおなかも強い!
12月12日(土)10〜12時:スポーツ選手のための水分の摂り方。強い選手が行うウォーターローディングとは。
12月19日(土)10〜12時:試合に向けた身体作り、試合前の食事

場所:新宿付近

参加費:4860円(税込)

お待ちしています♪

お申し込みはこちら

先日、仲良しのDeNAランニングクラブのカロキ選手と密会!!笑
と、思ったら相棒たちを3人も連れてきてくれました♪

ケニアのスターたちです^^

みんな真面目で誠実で、本当に素敵な選手たち!!

世界陸上もオリンピックも、いろんな陸上の大会で、ケニア人選手、チェックしてみて下さいね^^

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